Trago um teste para saber se onde você está treinando estão preocupados com você

Mas eu pergunto: até quando isto? Até quando vão deixar nos substituírem nos hospitais, postos de saúde, forças armadas, escolas. Até quando

Mais vale contratar um profissional de educação física para montar teu treinamento em casa e manter os hospitais livres para quem realmente

Com isto de ficar só em casa em época de quarentena não se esqueça de ir na janela, no jardim, na área da casa por alguns minutos durante...

O quê não me mata, me fortalece

Há alguns dias publiquei aqui sobre o Exercício Físico ajudar a combater o Coronavírus, assim como diversos outros micróbios . Hoje vim...

INSCRIÇÕES ABERTAS, saiba do quê 👇🏼 Como todos estão cientes, estamos em estado de emergência. Tenho certeza que tudo voltará ao...

É, até parece papinho de prof. de Educação Física querendo vender serviço. Mas eu quero mesmo é te manter informado que exercício físico...

O amor próprio é lindo, necessário e deve ser descoberto por todos. Acho maravilhoso as pessoas se aceitaram, se amarem e eu incentivo...

Idade biológica X Idade Cronológica