• Bruna Alencar

Atleta x Coronavírus


Há alguns dias publiquei aqui sobre o Exercício Físico ajudar a combater o Coronavírus, assim como diversos outros micróbios .


Hoje vim explicitar que não há dúvida nenhuma que exercícios físicos torna o sistema imune mais forte e que este sistema tem memória, ou seja, quando nosso corpo combate um micróbio, nosso sistema imunológico se lembra "da cara" dele e que quando este mesmo tipo de micróbio tentar invadir de novo nosso organismo, ele já está mais que preparado, tipo o Rambo. Haahaha


Mas calma lá... o covid_19 (SARS-COV-2) é um vírus novo. Então seu corpo não deu de cara ainda com ele, e se já deu e não mostrou nenhum sintoma, é porque já foi combatido. Eeeeee, uhuuu


Agora mais calma ainda... Normalmente atletas são os que treinam intensamente em busca de resultados. E também é sabido (na postagem anterior que disse acima) que praticar exercícios físicos intensamente causa o efeito reverso no sistema imunitário. E se você praticava exercícios físicos (no passado) não te garantem um sistema imunológico "fullpower" poderoso para combater qualquer tipo de microorganismo hoje (presente) .


Por isto praticar atividade física na medida certa é para a vida toda. ☆

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